Masaż Prenatalny

Bezpieczna ulga i relaks dla przyszłej mamy

Dominika Hawryluk - Konsultantka

Zmagasz się z bólami kręgosłupa, rwącym uciskiem w lędźwiach lub

uciążliwym napięciem karku w czasie ciąży? Rosnący brzuszek zmienia środek

ciężkości Twojego ciała, a wieczorami dokucza Ci syndrom ciężkich i

opuchniętych nóg?

W gabinecie Hetmans Zdrowie i Uroda w Knurowie wiemy, jak wymagający dla kobiecego organizmu jest ten wyjątkowy stan. Jako dyplomowana naturoterapeutka stworzyłam bezpieczny, holistyczny zabieg celowany w najczęstsze dolegliwości przyszłych mam. U nas nie ma szablonowych rozwiązań – pracujemy bez pośpiechu, w pełni dbając o komfort Twój i Twojego maleństwa. Zabieg wykonywany jest w specjalnie dobranych, wygodnych pozycjach (głównie na boku) z użyciem naturalnych, bezpiecznych produktów.

Dlaczego warto wybrać Masaż Prenatalny w Hetmans?

- Profesjonalizm: Zabiegi prowadzi dyplomowana naturoterapeutka z pełnym zrozumieniem anatomii kobiety w ciąży.

- Skuteczna redukcja bólu: Precyzyjna praca na tkankach eliminuje napięcia mięśniowe w odcinku lędźwiowym, piersiowym i karku.

- Lekkość bez opuchlizny: Specjalne, delikatne techniki usprawniają krążenie krwi i limfy, natychmiastowo zmniejszając obrzęki nóg.

- Głębokie wyciszenie: Sesja redukuje poziom stresu, ułatwia zasypianie i stymuluje wydzielanie endorfin.

FAQ

Najczęściej zadawane pytania (10 pytań i odpowiedzi)

1. Czy masaż prenatalny w gabinecie Hetmans Zdrowie i Uroda jest bezpieczny?
Tak. Bezpieczeństwo stawiamy na pierwszym miejscu. Zabieg jest w pełni bezpieczny, jeśli ciąża przebiega prawidłowo. Przed każdą sesją przeprowadzamy szczegółowy wywiad, a także rekomendujemy wcześniejszą konsultację z lekarzem prowadzącym.

2. Od którego miesiąca ciąży można zapisać się na taki masaż?
Masaż prenatalny wykonuje się bezpiecznie od drugiego trymestru (czyli od ukończonego 14. tygodnia ciąży) aż do rozwiązania, o ile nie ma medycznych przeciwwskazań. W pierwszym trymestrze nie wykonujemy tego zabiegu ze względu na kluczowy etap rozwoju płodu.

3. W jakiej pozycji leży kobieta podczas masażu?
Pozycja jest w pełni komfortowa i bezpieczna dla dziecka – masaż wykonujemy w ułożeniu na boku lub w pozycji siedzącej, z optymalnym podparciem poduszkami. Nigdy nie masujemy kobiet w ciąży w leżeniu na brzuchu ani płasko na plecach.

4. Jakich kosmetyków używa się do masażu ciężarnych?
Używamy wyłącznie w 100% naturalnych, czystych olejów roślinnych (np. ze słodkich migdałów) bez dodatku sztucznych substancji zapachowych, barwników i olejków eterycznych, które mogłyby wywołać alergię lub podrażnić wyczulony węch przyszłej mamy.

5. Jak ubrać się na zabieg i jak się przygotować?
Warto założyć wygodne, luźne ubranie. Przed zabiegiem nie należy jeść obfitego posiłku (najlepiej zachować odstęp około godziny). Prosimy o zabranie ze sobą karty przebiegu ciąży.

6. Czy masaż prenatalny może wywołać przedwczesny poród?
Nie, prawidłowo wykonany masaż przez wykwalifikowaną naturoterapeutkę nie wywoła porodu. Podczas zabiegu bezwzględnie omijamy strefy refleksologiczne i punkty akupresurowe, które odpowiadają za skurcze macicy (np. okolice pięt czy kości krzyżowej).

7. Jakie są główne przeciwwskazania do wykonania masażu w ciąży?
Główne przeciwwskazania to: pierwszy trymestr, ciąża zagrożona, krwawienia lub plamienia z dróg rodnych, cukrzyca ciążowa (nieustabilizowana), nadciśnienie tętnicze indukowane ciążą, niedokrwistość, a także ogólne stany infekcyjne i gorączka.

8. Czy masaż prenatalny pomaga na rwy kulszowe w ciąży?
Tak, masaż doskonale rozluźnia mięśnie pośladkowe oraz mięśnie grzbietu, które uciskają na nerw kulszowy. Przynosi to ogromną ulgę w bólu promieniującym do nogi.

9. Jak często można korzystać z masażu prenatalnego?
W zależności od nasilenia bólów pleców i obrzęków nóg, masaż można wykonywać raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie. Częstotliwość ustalamy indywidualnie po pierwszym wywiadzie.

10. Czy po masażu mogę od razu wrócić do codziennych aktywności?
Po masażu ciało jest mocno zrelaksowane, dlatego zalecamy chwilę odpoczynku w gabinecie. Przez resztę dnia warto unikać nagłego wysiłku fizycznego, dźwigania i pić dużo niegazowanej wody.

Czekam na Ciebie w Hetmans. Pozwól naturze zaopiekować się Twoim sercem.

W razie pytań zapraszamy do kontaktu

Hetmans Zdrowie i Uroda

Knurów, ul. Szpitalna 8/207

Tel. 536 77 88 28